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使用苹果手机自带的邮箱注册苹果ID的步骤如下。
1、打开手机上的设置，选择页面中的“登录iPhone”选项。
2、在界面中点击“没有或忘记Apple ID”后，选择“创建您的Apple ID”。
3、根据页面提示，输入姓名、出生日期（需满足大于13岁的年龄要求），并选择邮箱进行注册，邮箱需要是真实有效的，以便接收验证码和后续登录使用，填写完毕后点击“继续”。
4、选择国家选项后，点击“同意”，然后设置手机密码或使用指纹识别密码，接着选择安全问题并填写答案，以便忘记密码时进行找回，点击“发送”以接收验证码邮件。
5、打开邮箱，找到来自苹果的验证码邮件，并输入验证码进行验证，最后点击“继续”，即可成功注册苹果ID，注册成功后，可以使用新注册的ID进行苹果设备的登录和各项服务的使用。
在注册过程中确保输入的邮箱地址真实有效，并牢记所设置的密码和安全问题答案，以便后续登录或找回密码时使用，如有更多疑问或问题，可咨询苹果官方客服获取帮助。